Ga in gesprek met jouw huisarts of medisch specialist
Bespreek ons programma met jouw huisarts. Hij/zij bepaalt of je voldoet aan de criteria om mee te mogen doen. De huisarts dient vervolgens een doorverwijzing te regelen naar het Wilhelmina Ziekenhuis Assen (WZA). Het WZA zal het intakegesprek met de internist internist (dr. Gonera) inplannen.
Intakegesprek internist
Voordat je met het GLI – Plus programma kunt starten, wordt gekeken of het programma echt iets voor jou is. Hiervoor krijg je een afspraak bij de internist, waarbij je voorafgaand moet bloedprikken. De internist stelt vast of je medisch gezien in aanmerking komt voor het programma, dit mede aan de hand van de uitslagen van het bloedonderzoek en jouw medische voorgeschiedenis. Indien er geen medische belemmeringen zijn voor deelname aan het programma, zal de internist jou doorverwijzen naar Gezond in Drenthe en krijg je een uitnodiging voor de voorlichtingsbijeenkomst mee. De internist is medisch eindverantwoordelijk voor het GLI – Plus programma. Gedurende het jaar heb je evaluatiegesprekken met de internist, psycholoog en diëtist.
Intakegesprek psycholoog, diëtist/leefstijlcoach en beweegprofessional
Het behandelprogramma start met een intake bij de psycholoog, diëtist/leefstijlcoach en beweegprofessional. Gezamenlijk wordt gekeken of je direct kunt starten met het behandelprogramma of dat er in overleg eerst wordt besloten om te starten met een voortraject.
Programma jaar 1
Het programma voor jaar 1 bestaat uit een intensieve fase waarin bijeenkomsten worden gegeven door de psycholoog, diëtist/leefstijlcoach en beweegprofessional. Tijdens deze bijeenkomsten leer je vaardigheden om jouw gewoontes en patronen te doorbreken, waarbij het accent ligt op duurzame gedragsverandering in jouw leefstijlpatroon. Hoe doe je dat? Welke belemmeringen kan je tegenkomen en hoe ga je hiermee om? Kortom: gedragsverandering en alles wat daarbij komt kijken.
De intensieve fase wordt gevolgd door vier themabijeenkomsten, die om de vier weken plaatsvinden, georganiseerd door de psycholoog en diëtist. Het programma van de themabijeenkomsten wordt tijdens het groepsprogramma samengesteld in overleg met de groep. In het tweede jaar heb je themabijeenkomsten en individuele begeleiding door de diëtist/leefstijlcoach, deze sessies vinden om de zes weken plaats. Er wordt in de planning rekening gehouden met de feestdagen en zomervakantie.
Programma jaar 2
Het aantal contactmomenten zal worden afgebouwd in het tweede jaar. In jaar 2 worden nog een aantal groepsbijeenkomsten gegeven en krijg je individuele begeleiding door de diëtist/leefstijlcoach.
Afronding
Wanneer je het programma hebt afgerond sturen wij jouw huisarts een rapportage met de resultaten van het programma.