(Bron: Obesitas Platform als reactie op opiniestuk in Volkskrant) De helft van de volwassen Nederlanders is te zwaar, 14 procent heeft obesitas. Zonder ingrijpen heeft over 20 jaar tweederde van de volwassen Nederlanders overgewicht. We weten inmiddels dat overgewicht het risico op ruim 200 andere ziektes en dertien vormen van kanker vergroot. Het is dan…
Leefstijlcoaches getraind voor het bespreken laaggeletterdheid
Vandaag is de eerste groep leefstijlcoaches van Gezond in Drenthe getraind door St. lezen, Marieke Wiebing en Engelina Smeins. Het bespreken van laaggeletterdheid (op basis van principes motiverende gespreksvoering) en de afname van de Taalverkenner, het bespreken van de uitslag van de Taalverkenner en laaggeletterdheid en het motiveren voor Voel je goed! Het was een…
Beweegclub Assen start
Verschillende sport- en beweegvormen worden aangeboden tijdens de wekelijkse sportavond. Ondersteund door een trainer gaan we werken aan onze conditie, maar vooral plezier hebben met elkaar. PilotperiodeWe zijn momenteel bezig met een pilotperiode. Dit houdt in dat we met elkaar uittesten of de beweegclub wat voor jullie is. We proberen verschillende beweegvormen uit, en houden…
Anoek (38) uit Klazienaveen gooide het roer drastisch om. Haar mobiele knipkar is nu omgedoopt tot gezonde huiskamer
(bron: DvhN, 7 oktober 2021) Anoek Meijer gooide in 2014 het roer drastisch om. De kapster hing de schaar aan de wilgen en ging aan de slag als leefstijladviseur en vitaliteitscoach. Op dit moment maakt de 38-jarige inwoonster van Klazienaveen met de Gezonde Huiskamer van Healthy Ageing Network Noord Nederland een tournee door Zuidoost-Drenthe. In…
Recept – Herfstige cake!
Gezonde en licht zoete pompoencake met pecannoten, koekkruiden en een frisse zuiveltopping. (Bron: https://www.leukerecepten.nl/recepten/pompoencake/ ) >> receptbeschrijving aangepast zodat er geen keukenmachine nodig is. Ingrediënten (12 plakken) 250 gram volkorenmeel 400 gram pompoenblokjes (keus uit gewone, flespompoen, hokkaido of kant en klare pompoenblokjes)1 banaan 50 gram rozijnen 1 handje (25 gram) grof gehakte pecannoten4 eieren 2 theelepels kaneel + 1 theelepel…